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《行草书神仙起居法帖卷》

#035杨凝式五代195文物一级文物

基本信息

五代杨凝式草书，内容为养生口诀，五代书法稀见墨迹。故宫博物院藏。

第二批：杨凝式《神仙起居法帖》卷

书法正文／释文。据可靠著录整理；残缺处以□或说明标出，不臆造文字。完整性：全文

全文释文

神仙起居法。行住坐卧处，手摩胁与肚。心腹通快时，两手肠下踞。踞之彻膀腰，背拳摩肾部。才觉力倦来，即使家人助。行之不厌频，昼夜无穷数。岁久积功成，渐入神仙路。乾祐元年冬残腊暮，华阳焦上人尊师处传，杨凝式（下一草押）。

说明：据故宫博物院官网释文。全帖草书8行、共85字。括号内「下一草押」为官网注明之署名花押。

来源：https://www.dpm.org.cn/collection/handwriting/228201.html

下列文字据故宫官网、名画记、著录与学术转引整理；不确定处已标明。不臆造释文。

本幅署款杨凝式（本幅） · 五代乾祐元年（948）

……乾祐元年冬残腊暮，华阳焦上人尊师处传，杨凝式（下一草押）。

来源：故宫藏品页释文

鉴定跋米友仁 · 南宋

右杨凝式书神仙起居法八行。臣米友仁鉴定真迹恭跋。

来源：故宫藏品页；停云馆法帖对照

行书释文无名氏（一说文徵明定为宋高宗书） · 南宋？

后纸有无名氏行书释文5行；文徵明以为宋高宗赵构书。

来源：故宫页；文徵明跋记载

题跋商挺 · 元至元戊子（1288）

杨少师书，山谷比之散僧入圣，其微妙可知矣。殆与李太白识郭子仪同道。至元戊子立春日，左山商挺题。

来源：故宫/停云馆释文

题记张孝思 · 明末清初

清张孝思题记（完整见原卷）。

来源：故宫藏品页

题跋（法帖本）文徵明（停云馆本相关） · 明嘉靖庚子（1540）

右杨少师神仙起居法八行……嘉靖庚子春，长洲文徵明识。（此跋见于刻帖系统，墨迹卷递藏说明可参故宫页）

来源：台北故宫停云馆法帖著录